Lorsqu'on parle de relations amoureuses, la confiance est un pilier essentiel pour maintenir une union saine et épanouissante. Elle permet de se sentir en sécurité, d'exprimer ses émotions sans crainte de jugement, et de bâtir des projets d'avenir en toute quiétude. Cependant, il arrive que cette confiance soit mise à mal, soit par un événement ponctuel (une trahison, un mensonge), soit par une accumulation de petites choses qui finissent par entamer la relation. C'est ce que l'on appelle la perte de confiance dans le couple.

La perte de confiance peut prendre plusieurs formes : suspicion, jalousie, isolement émotionnel, mensonges, etc. Elle peut être causée par des facteurs internes (manque de confiance en soi, peur de l'abandon) ou externes (infidélité, difficultés financières). Mais quelle que soit sa source, elle constitue un véritable défi pour les deux partenaires, qui doivent travailler ensemble pour retrouver un équilibre dans leur relation. Dans ce guide, nous allons explorer les différents aspects de la perte de confiance dans le couple et les stratégies à mettre en place pour la surmonter.