La thérapie conjugale positive mise sur les points forts d'un couple pour cultiver un bonheur durable, tandis que les thérapies traditionnelles se concentrent sur la communication pour résoudre les conflits et les difficultés. Les thérapeutes conjugaux positifs aident les partenaires à découvrir leurs forces, valeurs et aspirations communes, tout en favorisant une vision optimiste de leur futur ensemble. Ils encouragent la reconnaissance des aspects positifs de leur relation, ainsi que l'appréciation mutuelle pour renforcer leur relation. La thérapie conjugale positive permet aux couples de développer des compétences pour construire et maintenir une relation heureuse et épanouissante à long terme.